MAKE ME STRONGER MEMBERSHIP

MEMBERSHIP VOOR EEN STRONG BODY & MIND

KRACHTTRAINING, YOGA, VOEDING & MINDSET

Als Make Me Stronger Member krijg je elke maand toegang tot nieuwe training guides (eentje voor in de sportschool en eentje voor thuis), 3 nieuw recepten, een nieuw mindset artikel (met opdrachten waar je direct mee aan de slag kunt) en een nieuwe yoga les (verzorgd door een ervaren yoga docente). Daarnaast kan je in contact komen met gelijkgestemden via het exclusieve leden forum.

Word vandaag nog lid (maandelijks opzegbaar) en ontdek hoe jij zowel fysiek en mentaal sterker kunt worden!

SLECHTS €9,90 PER MAAND!

TRAINING GUIDES
YOGA LESSEN
RECEPTEN
MINDSET GUIDE
Previous
Next

IEDERE MAAND KRIJG JE...

GYM TRAINING GUIDE

Een nieuwe workout guide voor in de sportschool. De guide bevat twee leuke en effectieve trainingen voor het onderlichaam, en twee trainingen voor het bovenlichaam. Alle oefeningen zijn voorzien van video's waarop je goed de uitvoering kunt zien. Zo weet jij precies wat je moet doen en kan je voorbereid aan je trainingen beginnen.

HOME TRAINING GUIDE

Een nieuwe training guide waar je thuis mee uit de voeten kunt. Twee trainingen voor het onderlichaam en twee trainingen voor het bovenlichaam. Want ja, ook thuis kan je gewoon effectief (én leuk!) trainen. Let op! Je hebt voor de home training guide wel (minimaal) materiaal nodig. Klik op de titel hierboven voor een overzicht van wat je nodig hebt.

RECEPTEN

Drie nieuwe recepten die je kunt verwerken in je eigen eetpatroon. Want een beetje inspiratie op zijn tijd is wel zo fijn! Ben je vegetariër? Geen enkel probleem! Recepten die vlees bevatten, hebben ook altijd een optie met vleesvervanger. Daarnaast heb je toegang tot een kennisdocument vol met informatie omtrent calorieën en macronutriënten.

YOGA FLOW

Een nieuwe (yin) yoga les van 30 minuten, verzorgd door een professionele yoga docente. Yoga is naar mijn mening een prachtige tegenhanger van krachtsport. Waar je tijdens je trainingen lekker met zware gewicht aan de slag kunt (yang), mag je tijdens de yoga les juist even stil staan, adem halen en helemaal tot rust komen (yin).

MINDSET ARTIKEL

Een nieuw artikel over mindset met tips die je direct toe kunt passen in de praktijk. Want die trainingen en recepten zijn wel heel erg leuk, maar hoe ga je nu écht volhouden? We gaan er mee aan de slag door te visualiseren, concrete doelen te stellen, je brein te herprogrammeren met affirmaties, het maken van goede planningen en nog veel meer.

COMMUNITY

Wanneer je member bent, heb je toegang tot het exclusieve leden forum. Hier kan je met andere members ervaringen uitwisselen over de trainingen, de mindset artikelen bespreken, kletsen over de yoga les en nog zoveel meer. Het gaat erom dat we een community opbouwen met gelijkgestemden. Want samen sta je sterk, toch?

MEMBERS OVER MAKE ME STRONGER

AAN DE SLAG

ABONNEER

Abonneer eenvoudig voor €9,90 via de knop 'inschrijven'. Wanneer de betaling gelukt is, heb je meteen toegang tot alle exclusieve content.

LOG IN

Als member heb je via de knop 'inloggen' toegang tot de trainingsschema's, recepten, het mindset artikel, de yoga les en het ledenforum.

GET STRONG

Word als Make Me Stronger Member zowel fysiek als mentaal sterker. Train, voed je lichaam, werk aan een sterkere mindset en verbind met gelijkgestemden.

STARTEN MET HET MAKE ME STRONGER MEMBERSHIP?

SCHRIJF JE DAN NU IN EN GA VANDAAG NOG AAN DE SLAG. MAANDELIJKS OPZEGBAAR!